2024年，日本人口负增长趋势进一步加剧，成为全球关注的焦点。据日本总务省和厚生劳动省公布的最新数据，截至2024年年末，日本总人口已降至1亿2310万人，较2023年减少了约58万人，这是连续第十五年人口总数下降，也是战后最大年度降幅之一。
出生人口方面，2024年全年新生儿数量预计不足72万，创下历史新低。而同期死亡人数则达到约137万，死亡人口几乎是出生人口的两倍。由此造成的“自然减少”已成为日本人口结构恶化的核心因素。更令人担忧的是，即使考虑外国人口的微幅增长，也未能阻止总人口的下滑。
在区域分布上，东京、大阪等大都市圈虽吸引了相对多的年轻人口流入，但地方中小城市与农村地区的人口流出现象却愈加严重，造成严重的“空心化”。多个县市面临学校关闭、公共交通停运、医疗资源萎缩等连锁反应，直接威胁居民生活质量与地区持续发展。
这一连串人口数据不仅反映出生育率持续低迷的问题，更折射出日本社会长期面临的结构性挑战：晚婚、不婚成为常态，育儿成本高企、女性职业发展与生育难以兼顾，加上老龄人口持续增长，形成了一个高度复杂且难以逆转的人口困局。
日本政府虽早已启动各类“少子化对策”，如提供育儿津贴、改善托育制度、推广远程办公以鼓励生育等，但从2024年的数据来看，这些政策成效仍有限。在劳动力市场上，越来越多企业依赖年长员工或引进外籍劳工以填补人手短缺，劳动力“高龄化”趋势也愈发明显。
如今的日本，正站在人口变动的十字路口。2024年的人口负增长数据，不仅是统计数字的变化，更是一整个社会走向转型的深层信号。
